Услуга персонального ведения нутрициолога — это ваш шаг навстречу здоровому образу жизни и гармонии тела. Мое отношение к вашим пищевым привычкам, предпочтениям и целям индивидуально и внимательно. Вместе мы разработаем протокол питания, который будет идеально соответствовать вашим нуждам, основываясь на медицинском анамнезе, личных целях и результатах анализов.
Подбор протокола питания — это не просто составление меню, это открытие нового мира, где пища становится вашим союзником на пути к лучшему самочувствию и отличному настроению. С помощью персонализированного подхода, учитывающего особенности вашего обмена веществ, ваши вкусы и образ жизни, мы создадим оптимальный рацион, который будет вкусным, сытным и полезным.
Контроль за питанием играет ключевую роль. Я буду рядом, чтобы напоминать о важности регулярного питания, поддерживать мотивацию и предотвращать возможные "проколы". Вы всегда сможете рассчитывать на мою поддержку и профессиональные советы. Разбор анализов пройдет под моим чутким руководством. Понимание того, какие витамины и минералы нуждаются в пополнении, какие пищевые компоненты следует ограничить, станет основой для составления эффективного рациона.
В течение двух недель я буду на связи онлайн, чтобы вы могли задать вопросы, рассказать о своих ощущениях и успехах или найти поддержку в моменты сомнений. Этот интерактивный подход поможет вам адаптироваться к новым привычкам питания и сделает переход к здоровому питанию более плавным и приятным.
Забота о вашем питании и благополучии — основной принцип моей работы. Вместе мы достигнем цели, чтобы питание стало не просто необходимостью, но и источником жизненной энергии и здоровья.
После выбора пакета, я вам высылаю анкету . Там довольно много вопросов, касающихся разных аспектов вашей жизни. Она необходима, чтобы я более подробнее узнала о вашем образе жизни, состоянии здоровья, о питании.
Так же в анкете обязательно нужно указать жалобы и проблемы, которые вас беспокоят, какие вы принимаете лекарства, о ваших хронических заболеваниях и лечитесь вы у кого-то врача.
Далее я вам высылаю дневник питания - это важный инструмент, так как питание является основой нашего лечения. Порой на словах одно, на деле - другое .
Проанализировав ваши жалобы, анкету, дневник питания , я назначаю анализы, в т.ч. УЗИ, если это входит в пакет. И уже после делаю рекомендацию по питанию, лечебной диете и схему по нутрицевтикам. Так же могу направить вас к узкому специалисту , если того требует ситуация .
В среднем схемы по коррекции рассчитаны на 3 месяца. Далее идет следующая консультация.
Cразу опережая вопросы, детей не беру, даже не смотря на то, что даю схемы и базовые нутрицевтики.
Результаты
Ольга
Проблема: Избыточный вес
Результат: Выявили нарушения в питании и откорректировали их
Продолжительность поддержки: 2 недели
Павел
Проблема: Увеличение веса
Результат: Выяснили, что проблема с весом лежит в психологической плоскости и даны рекомендации по решению этой проблемы.
Продолжительность поддержки: 2 недели
Инга
Проблема: Вздутие живота, запор, ужасный дисбактериоз.
Результат: Нашли причину в неправильном питании. Даны рекомендации по нему.
Продолжительность поддержки: 2 недели
Марина
Проблема: Повышенный сахар в крови.
Результат: Подобрали оптимальное питание и схему приемов витаминов.
Продолжительность поддержки: 2 недели